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每日三杯，早中晚各一杯，起初有感覺精神好許多，早上起床工作不會感到很疲倦懶懶的不想上班。

我本身有非常嚴重失眠的困擾，每晚躺在床上就胡思亂想，腦袋無法靜下來睡覺，常常都上演著轉眼凌晨3點鐘或者天都亮的戲碼。

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